حقیقت نهفته در رفاقت (پژوهش هاروارد)
زندگی خوب و شادکام یعنی پرداختن به کارهایی که دوست داریم، و به همراه و با آدم‌‌‌‌هایی که دوست شان داریم.
بیشتر بخوانید ...
احساس رضایت مندی از زندگی
راز خوشبختی و حس رضایت مندی در چیست؟ به تعداد انسان‌های روز زمین راز خوشبختی وجود دارد!
بیشتر بخوانید ...
آیا چاقی یک بیماری است؟
آیا چاقی مفرط یک بیماری است؟ کارشناسان جهانی با پیشنهاد تقسیم‌بندی و تعریف جدید و معیارهای دقیق‌تر، به دنبال بازنگری در تعریف چاقی مفرط و سوءبرداشت‌های رایج از آن هستند.
بیشتر بخوانید ...
شوم گردی و سلامت روان
شوم گردی یا دوم اسکرولینگ (Doomscrolling)، یکی از عادت‌های مخربی است که در طی آن، فرد به صورت مداوم در صفحات مجازی خبرهای بد و دلهره‌آور را جستجو می‌کند. دوم اسکرولینگ هم روی سلامت جسم و هم سلامت روان فرد تاثیر منفی می‌گذارد. افرادی که درگیر پدیده دوم اسکرولینگ یا شوم گردی هستند، گاه از سر اجبار صفحات خبری را دنبال می‌کنند تا از آخرین خبرها، به خصوص خبرهای بد مطلع باشند.
بیشتر بخوانید ...
سمفونی خوش‌آهنگ ذهن و بدن
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که موسیقی چگونه بر ذهن و بدن ما اثر می‌گذارد؟ آیا می‌دانستید که موسیقی می‌تواند به ما در درک عمیق‌تر از خود و جهان پیرامونمان کمک کند؟
بیشتر بخوانید ...
آیا قلب پیوندی می‌تواند خاطرات فرد اهداکننده را منتقل کند؟
عمل پیوند قلب، به دلیل اهمیت ویژه این عضو، تأثیر عمیقی بر زندگی فرد دارد و ممکن است این تأثیرات در قالب تغییرات شخصیتی یا رفتاری ظاهر شود.
بیشتر بخوانید ...
درمان ناشنوایی مادرزادی با ژن درمانی
چندین تیم پزشکی در حال حاضر روشی نوین مبتنی بر ژن‌درمانی را برای مداوای کودکان مبتلا به ناشنوایی مادرزادی در پیش گرفته‌اند که نتایج آن بسیار امید‌بخش بوده است.
بیشتر بخوانید ...
عاشقان استرس: اعتیاد خودخواسته به فشار روانی!
استرس های گاه به گاه و با مدت زمان محدود مفید و سودمند است اما زمانی که مزمن شود عواقب آن نگران کننده است.
بیشتر بخوانید ...
میکروب ها، دوست یا دشمن انسان؟
خیال می‌کنم همۀ ما از دوران کودکی بارها شنیده‌ایم که برای جنگ با میکروب‌ها باید دست خود را بشوریم، استحمام کنیم و مسواک بزنیم. بعدها که بزرگتر شدیم به کرات از پزشکان شنیدیم که عامل فلان بیماری، ویروس یا باکتری است و همیشه درمان‌هایی برای نابودی آن به کار گرفته‌ایم. چند سال پیش با شیوع و سپس دنیاگیری کووید-۱۹ تجربۀ دست‌اولی از قدرت مهیب میکروب‌ها به دست آوردیم. پس تعجب ندارد اگر بخواهیم تا جای امکان از آنها دور بمانیم و با نابودی «۹۹/۹ درصد» آنها اجازه ندهیم به هیچ عنوان وارد بدن‌مان شوند.
بیشتر بخوانید ...
داستایفسکی، رنج روان و معنا در زندگی
فیودور داستایفسکی یکی از غول ها و سلاطین ادبیات جهان می باشد. او در نوشته هایش با مهارتی نبوغ آمیز آنچنان جزیی ترین و عمیق ترین لایه های روان انسان ها و شخصیت هایش را می شکافد که برای هر خواننده ای حقیقتا شگفت آور است. با این وجود، معمولا گفته شده است که روح حاکم و جریان جاری در …
بیشتر بخوانید ...
